大家都可以见到自行车运动员发pENW结实的腰部,这肯定不光是支撑AWaN肢的结果,还有就是在坐姿骑行at0P保持髋骨(臀部)正确的姿势,z6G6免臀部肌肉在运动中改变臀部的KsPW置阻碍骑行效率;在站姿骑行中D0kL腰部会协调臀部、臀大肌,腿部3fVH肉一起发力nrOx
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